Mens sana in corpore sano ist eine lateinische Redewendung, die so viel bedeutet wie … „ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“.

Dies ist mein persönliches Motto seit vielen Jahren – denn das Eine geht nicht ohne das Andere. Geist und Materie sind nicht so verschieden wie wir immer glauben, denn beiden liegt Energie zugrunde.

Gebürtig im Rheinland, startete ich in jungen Jahren in meine insgesamt 25-jährige Tätigkeit bei einer großen deutschen Fluggesellschaft. International vernetztes Arbeiten, das weltweite Schulen und Trainieren von Teams auf Englisch und Spanisch und die große Leidenschaft zum Vertrieb prägten jahrelang meinen Berufsalltag. Als studierte Diplom-Betriebswirtin (FH) und anschließende Führungskraft konnte ich bereits früh meine Talente ausbauen: Kommunikationsfähigkeit, Einfühlungsvermögen und Verantwortung trainieren, kreativ und vernetzt handeln und denken, Lösungen finden und immer vorausschauend agieren.

Als ich aufgrund meiner vielen Reisen zunehmend unter Rückenschmerzen litt, fand ich den Weg zum Yoga und konnte mich bald selber davon befreien. Seitdem verfolge ich den Yogaweg konsequent und habe seit meiner Ausbildung zur Yogalehrerin viele unterschiedlichste Yogastile kennengelernt und Weiterbildungen absolviert.

Parallel begann ich, meine geistigen und mentalen Fähigkeiten zunehmend auszubilden. Im Jahr 2009 lernte ich die für mich alles verändernde Coaching Methode CQM kennen, mit der ich bis heute arbeite. Sie hat für mich Vieles aus dem Weg geräumt, leichter gemacht und meine Persönlichkeit entscheidend mitgeprägt. Seit Jahren bin ich intensiv mit Neurolinguistischer Programmierung (NLP), Systemischer Arbeit (Familien- und Organisationsaufstellungen), Biologischem Heilwissen, Hypnose, Meditations- und Entspannungsmethoden und anderen Techniken vertraut und wende diese in meinen Coachings verantwortungsvoll, kreativ und lösungsorientiert an.

Ich habe eine gesunde Neugierde und werde Zeit meines Lebens danach streben, mich weiter zu entwickeln. Da ich selber bereits einige Schicksale erleben und durchleben durfte, ist für mich folgender Grundsatz sehr wichtig:

Zwar kann man die großen Schicksalsschläge im Leben nicht ungeschehen machen, aber man kann den Blickwinkel darauf verändern.

Oder, wie Antoine de Saint-Exupéry bereits gesagt hat:

„Um klar zu sehen, genügt ein Wechsel der Blickrichtung.“